Todos conocemos esta palabra ¨EGO¨, pero muy pocos podrían describirlo con claridad o encontraremos múltiples versiones desde diferentes puntos de vista, hoy voy a darte el mío.
Podríamos decir que EGO es un constructo mental, una idea subjetiva de nuestra propia identidad personal.
Yo digo que: ¨Ego es la identificación con los pensamientos o con el campo de la mente individual ¨ Cuando, mediante la meditacion, observamos los pensamientos como ajenos, comprendemos el poder del EGO, su naturaleza y la liberación que supone vivir al margen de su condiciónamiento.
¿Por qué esta definición?
Según las filosofías orientales, vivimos cegados por la IDEA de que el mundo es dual y que los seres y elementos de este universo estamos separados y existimos de forma individual. También vivimos polarizados por el bien/ mal, grande/ pequeño, nosotros/ vosotros, día/ noche, Yin/ yang, y así todo lo que conocemos tiene un opuesto. A esto le llaman ¨drama cósmico¨ o ¨maya¨.
Gracias al EGO, que según la neurociencia se conforma entre los 18 y 24 meses en la infancia, comenzamos a ser conscientes de nosotr@s mism@s. Cosa que antes no.
Si a partir de los 18 meses las cosas empiezan a ser mias o tuyas, puedo defender las cosas que quiero porque comienzo a separar y definir la posesión, la responsabilidad, la culpa o la vergüenza, entonces, antes de los 18 meses, que tipo de experiencia tenemos.
Esa experiencia ¨desidentificada¨ de los pensamientos propios, nos mantiene unidos al entorno sin juzgar conscientemente, aunque reaccionamos a el por nuestro instinto, que nos mantiene con vida debido a un programa inconsciente que define qué es peligroso y que es necesario para la supervivencia, como llorar o una rabieta.
Una vez desarrollamos este sentido de INDIVIDUALIDAD, perdemos la neutralidad, la conexión con el entorno y seguramente empezamos a limitar nuestra capacidad creativa, intuitiva y espiritual, debido a los patrones, creencias e ideas basadas en la polaridad, la individualidad y el formato sesgado de que lo que no se ve no existe.
¿Qué te quiero decir con todo esto?
Quiero decirte que el EGO no es ni bueno ni malo, es un programa, una opción, un punto de vista, pero no el único. Vivir desde el EGO condiciona una vida de éxito y sufrimiento. La Meditación nació para ver más allá del EGO, para dar luz a la realidad detrás del programa y vivir en PAZ.
La Meditación es una forma de recordar y recuperar algunas de nuestras capacidades y vivir en la medida de lo posible de forma más libres e ilimitados. Una mente más allá del EGO es una mente infinita, una mente conectada e interdependiente.
El EGO siempre va a existir, continuaremos identificándonos con nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y nuestra forma de ver la vida, pero también te digo que no es la única forma de vivir ni de ver la vida, ni son los únicos sentidos que tienes, ni son los únicos poderes los que conoces. Simplemente no puedes verlo, por que no miras más allá.
La Meditación te dará claridad y poder, cómo utilices ese poder te hará más libre o más esclavo de tu propio EGO.
Gracias por leerme y por supuesto, siéntete libre de compartir tu opinion o punto de vista.
Un abrazo.